# Здоровье

читать 4 мин.
0 13

Ягоды годжи - природный источник здоровья и долголетия. Они являются сильным антиоксидантом, повышают иммунитет, омолаживают организм, нормализуют давление, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют сердечную мышцу и снижают вероятность заболеть раком. В ягодах годжи содержится множество полезных веществ, витаминов и минералов, в том числе 19 аминокислот, минералы, витамины группы В и С, жирные кислоты и антиоксиданты. Ягоды можно употреблять отдельно от другой еды, заливая кипятком или добавляя в коктейли и смузи.

Перепост
Прочитать полностью